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Smart-Ring Oura Gen 4 – der neue Gold Standard für Schlaftracking
Inhaltsverzeichnis ToggleDie wichtigsten Punkte vorab:Der Oura Ring 4Funktionen und VorteileHintergrund und KontextNutzerbewertungen und ExpertenmeinungenFazit Die wichtigsten Punkte vorab: Der Smart-Ring Oura Gen 4 ist ein fortschrittlicher Smart-Ring, der Schlaf, Aktivität und Stress misst, mit verbessertem Design und längerer Akkulaufzeit. Es scheint wahrscheinlich, dass die neuen Funktionen, wie verbesserte Sensoren und eine aktualisierte App, die Gesundheitsüberwachung ...
Nackenkissen: Können sie Schmerzen lindern und den Schlaf verbessern?
Es gibt nichts Schöneres, als am Ende des Tages den Kopf in ein schönes, kuscheliges Kissen zu legen. Aber ist das Kissen, auf dem man derzeit ruht, auch das Beste für den Körper? Wenn man unter Nackenschmerzen leidet oder mit steifem Nacken aufwacht, ist das vielleicht nicht der Fall. Mit einem Nackenkissen kann man sich ...
Baby wecken oder schlafen lassen? Tipps für Weckzeit nach Alter; von Neugeborenen bis Kleinkindern
Das Alter des Kindes bestimmt auch dessen Weckzeit, da sich die Schlafdauer verkürzt, desto älter das Kind wird. Zudem entwickelt es ab dem 3. Lebensmonat einen individuellen Schlafrhythmus, welcher die Schlafenszeit ebenfalls beeinflussen kann. Lese hier, zu welcher Zeit dein Kind im neugeborenen Alter und als Kleinkind geweckt werden sollte: Wie viel Schlaf benötigen Neugeborene? ...
mySheepi Seidenschlafmaske im Test
Hochwertige Maulbeerseide, vollständig lichtundurchlässig und qualitativ hochwertig – so wird die mySheepi Seidenschlafmaske beim Anbieter beschrieben. Und wir haben uns diese daher genauer für Dich angesehen. Unsere mySheepi Seidenschlafmaske Erfahrungen Zunächst fällt uns beim Testen auf, dass die mySheepi Seidenschlafmaske tatsächlich zu 100% lichtundurchlässig ist. Die Extra-Verdunklungsschicht im Inneren sorgt dafür, dass wir angenehm schlafen ...
mySheepi Kuschelmantel im Test
Unsere mySheepi Kuschelmantel Erfahrungen In diesem Beitrag geht es um den mySheepi Kuschelmantel. Klar ist: Der integrierte Schal und der praktische Reißverschluss heben ihn von seiner Konkurrenz ab. Wir haben ihn uns für Dich näher angesehen. Was macht den Kuschelmantel besonders? Im mySheepi Kuschelmanteltest haben wir herausgefunden, was den mySheepi von anderen Kuschelmänteln oder Kuscheldecken ...
Beste Boxspringbetten – unsere Empfehlung
Du suchst nach einem guten Boxspringbett und weißt nicht, worauf es beim Kauf eigentlich ankommt? Denn der Preis bei einem Boxspringbett kann manchmal ziemlich hoch sein. Und besonders dann sollte alles am neuen Bett passen. Keine Sorge, wir zeigen Dir, worauf es beim Boxspringbetten-Kauf ankommt und zeigen Dir unsere Empfehlungen. Unsere Hersteller-Empfehlungen Es gibt eine ...
Warum wach ich mit einer Migräne auf? Welche Ursachen führen dazu Nachts im Schlaf?
Mit einem pochenden Migräneanfall aufzuwachen, ist sicher eine der unangenehmsten Arten, den Tag zu beginnen. Das Aufwachen mit einer Migräneattacke ist schmerzhaft und lästig, aber keine Seltenheit. Bestimmte Migräneauslöser treten aufgrund der Schlafroutine oder während des Schlafs auf, so dass man in den frühen Morgenstunden besonders anfällig für Migräneschmerzen ist. Im Folgenden erfährst du, warum ...
Warum redet man im Schlaf und wie kann man es verhindern? 5 einfache Tipps
Hat man dir schon einmal gesagt, dass du im Schlaf redest? Oder wurdest du vielleicht von jemandem geweckt, der Kauderwelsch spricht? Im Schlaf reden, auch Somniloquie genannt, ist eine Schlafstörung, bei der jemand im Schlaf mit einer anderen Stimme oder Sprache, in ganzen Sätzen oder sogar Kauderwelsch redet. Die Person, die im Schlaf spricht, ist ...
Zu frühes Aufwachen von Kleinkindern; 6 Tipps zu Ursachen und Lösungen
Viele Eltern sind besorgt, wenn ihre Kinder früh am Morgen aufwachen. Vor allem wenn dies kein Einzelfall bleibt und sich jeden Morgen wiederholt. Lese in diesem Artikel alles, was du über die möglichen Ursachen und Lösungen wissen musst: Was sind die Gründe für frühes Aufwachen von Kleinkindern? Kinder, die ein Jahr alt sind, benötigen ungefähr ...
Aromatherapie zum Schlafen
Schlafprobleme sind heutzutage keine Seltenheit, und viele Menschen suchen nach natürlichen Methoden, um abends besser zur Ruhe zu kommen. Eine bewährte Methode ist die Aromatherapie, die mit Hilfe von duftenden ätherischen Ölen Körper und Geist entspannen kann. Doch wie funktioniert Aromatherapie zum Schlafen genau, und wie kann sie speziell beim Einschlafen helfen? Wir klären auf. ...
