mySheepi Kissen im Test – Welche Erfahrungen haben wir mit dem Kopfkissen gemacht?

Unsere mySheepi Kissen Erfahrungen

In diesem Beitrag geht es um das mySheepi Kissen, wie du vielleicht unschwer am Titelbild erkennen kannst. Zunächst möchte ich dir aber dazu gratulieren, dass du dich auf die Suche nach dem besten Kopfkissen machst.

Klar ist: Bei der großen Auswahl an Kissen kann die Suche überwältigend sein, und es könnte durchaus die Versuchung bestehen, einfach mit demselben Kopfkissen weiterzuschlafen. Wieso solltest du dich mit weniger zufrieden geben, wenn du mit einem Kissen schlafen kannst, das perfekt zu dir passt?

Hinzu kommt, dass Verspannungen am Morgen und eine inkorrekte Liegeposition von deinem Kopfkissen kommen können. Die Wirbelsäule muss in anatomisch korrekter Haltung (gerade Linie) sein und das Gewicht muss gleichmäßig auf die Körperhälften verteilt sein. Ansonsten bekommst du keinen guten Schlaf. Studien zufolge kann das richtige Kopfkissen solche Probleme lindern.

Wir von schlaf•de haben daher für dich das mySheepi Kopfkissen ausführlich getestet. Anhand unseres mySheepi Kopfkissentests zeigen wir, was es von anderen Kopfkissen unterscheidet und welche Erfahrungen wir gemacht haben.

Was zeichnet das mySheepi Kopfkissen aus?

Im mySheepi Kopfkissentest haben wir herausgefunden, was das mySheepi „Home“ Kopfkissen von anderen Kopfkissen unterscheidet. Dabei ging es auch darum, ob es hilft, die Wirbelsäule richtig zu stützen.

Eine wichtige Funktion übernimmt bei mySheepi die integrierte Nackenrolle sowie die zusätzlich mitgelieferte Medline-Füllung*, wodurch die Höhe individuell anpassbar ist und somit für jede Schlafposition geeignet ist.

Die Höhe des Kopfkissens war für unsere Testpersonen nach etwas Herumprobieren leicht angepasst. Wir haben die Testpersonen nach Körpergewicht, Größe und Schlaftyp gewählt. Zu den Testpersonen gehörten Rückenschläfer, Seitenschläfer, Kombi-Schläfer und Bauchschläfer.

mySheepi – für jede Schlafposition geeignet?

Bauchschläfer

Im Gegensatz zu Rückenschläfern müssen sich Bauchschläfer an eine feste Regel halten, um ihre Wirbelsäule neutral auszurichten. Wenn du ein Bauchschläfer bist, unterstützt ein weiches Kissen mit geringer Kissenhöhe die natürliche Krümmung deiner Wirbelsäule und verhindert, dass dein Kopf/Nacken nach oben gekrümmt wird.

Da dein Nacken in dieser Position leicht überlastet werden kann, kann es schwierig sein, ein Bauchschläferkissen zu finden. Unsere Bauchschläfer Testpersonen haben ein Großteil der Füllung aus dem individuell anpassbaren Kopfkissen von mySheepi genommen, um eine Ideale Position zu finden. Zur Info: Bauchschläfer sollten maximal 3 cm hoch schlafen.

Seitenschläfer

Für Seitenschläfer sind Kopfkissen mit einem festeren Griff und einem höheren Profil (10-16 cm) am besten geeignet. Ein Kissen mit einer Kissenhöhe von 10 cm oder mehr hält deinen Kopf in einer Linie mit deiner Wirbelsäule und entlastet gleichzeitig deine Schultern und Hüften.

Gleichzeitig verhindert eine festere Unterlage, dass dein Kopf im Laufe der Nacht allmählich sinkt. Unsere Seitenschläfer Testpersonen haben die Füllung etwas angepasst, um eine Ideale Position zu finden.

Rückenschläfer

Was den Härtegrad und die Griffigkeit angeht, sollten sich Rückenschläfer an das halten, was ich als „gutes Mittelmaß“ bezeichne. Das bedeutet, dass sowohl die Kissenhöhe ( 6-10 cm) als auch die Festigkeit deines mySheepi Kopfkissens einen mittleren Wert haben sollte, um eine gesunde Körperhaltung zu fördern.

Rückenschläfer haben jedoch etwas mehr Spielraum, um mit der Kissenhöhe und Härte zu experimentieren. Unsere Rückenschläfer haben ihre Kissenfüllung leicht angepasst, um eine optimale Schlafposition zu finden.

Kombi-Schläfer

Wenn du dazu neigst, die Position während der Nacht zu wechseln, brauchst du ein Kissen, das so vielseitig ist, dass du es in den meisten Positionen bequem hast. Außerdem solltest du dich für ein breiteres Kopfkissen entscheiden, da Kombischläfer/innen dazu neigen, während der Nacht vom Kissen zu rutschen.

Ich empfehle den meisten Kombi-Schläfern ein mittelhohes Kissen (6-10 cm), das dazu geeignet ist, deine Wirbelsäule in einer neutralen Position zu halten. Auch unsere Kombi-Schläfer haben ihre Kissenfüllung leicht geändert, um eine für sie optimale Schlafposition zu finden.

Generelle Informationen zur korrekt ausgerichteten Wirbelsäule

Unabhängig von deiner bevorzugten Schlafposition besteht die wichtigste Aufgabe deines Kissens darin, eine gesunde Haltung zu unterstützen, indem es deinen Kopf, deinen Nacken und deine Wirbelsäule in einer neutralen Position hält.

Das bedeutet, dass die natürliche S-Kurve deiner Wirbelsäule gestützt und nicht in eine ungesunde Position gekrümmt wird. Wenn du wissen willst, ob du eine neutrale Wirbelsäulenausrichtung hast, überprüfe einfach, ob deine Ohren auf einer Linie mit deinen Schultern und dein Kinn auf einer Linie mit deinem Brustbein sind.

Was bedeutet „Kissenhöhe“?

Wenn du noch nie etwas von Kissenhöhe gehört hast, brauchst du dir keine Sorgen zu machen – sie bezieht sich einfach auf die Höhe des Kissens. Je nachdem, wie du schläfst, solltest du dich für eine bestimmte Kissenhöhe entscheiden.

mySheepi Materialien

Auch wer generell Probleme mit dem Material von Kissen hat, muss sich bei dem mySheepi Kopfkissen keine Sorgen machen. Da es aus 100% hautfreundlicher Baumwolle gefertigt ist. Darüber hinaus erfüllen alle Materialien den Öko-Tex Standard. Die allergikerfreundliche Medline-Füllung des mySheepi Kopfkissens besteht aus recyceltem Material.

Was ist Premium Super Soft?

Die Premium Super Soft Füllung ist eine silikonisierte Hohlfaser aus Polyester, die nach dem Standard 100 von ÖKO TEX zertifiziert ist. Es ist sehr weich, hat eine daunenähnliche Beschaffenheit und ist geruchsneutral. Die Füllung ist besonders für Allergiker geeignet, da sie waschbar ist.

mySheepi Kopfkissen Funktionsweise

Wie bereits kurz erwähnt, unterscheidet sich das mySheepi Kopfkissen von anderen herkömmlichen Kopfkissen durch die individuelle Anpassungsfähigkeit der Kissenfüllung und der integrierten Nackenrolle.

Nach Angaben des Herstellers kann man mit Hilfe des Kopfkissens nachts ein sogenanntes isometrisches Training durchführen.

Ist das isometrische Training gut für deine Gesundheit?

Stärkung der Nackenmuskulatur

Die mySheepi Kopfkissen wurde entwickelt, um deine Halswirbelsäule ergonomisch zu unterstützen und deinen Nackenbereich während der Nacht sanft zu stützen. Der Raum zwischen der Matratze und dem Nacken wird von der Nackenrolle ausgefüllt, die an deine individuelle Anatomie angepasst ist.

Zusammen mit den anderen Kammern sorgt sie für eine gleichmäßige Druckverteilung auf den empfindlichen Halswirbelsäulenbereich. Abhängig davon, ob die Nackenrolle in Richtung Zimmerdecke oder in Richtung Matratze zeigt, wird mehr oder weniger Druck auf deinen Halswirbelsäulenbereich ausgeübt.

Tipp: Indem man das Kissen dreht, verändert man die Verteilung der Stützkraft. Die abwechselnde Spannung und Lockerung der tiefen Beuger- und Streckermuskeln dient dazu, diese zu trainieren, wodurch Verspannungen abgebaut werden können!

mySheepi Kosten

Der mySheepi Kissen Preis liegt ungefähr in einem Rahmen zwischen 100 und 200 Euro. Manchmal ist es rabattiert, wie etwa bei besonderen Anlässen (Halloween, Weihnachten, Black Friday).

Unser kurzes mySheepi Kissen Fazit

Anhand unserer Erfahrungen mit mySheepi haben wir das mySheepi „Home“-Kissen für dich getestet und darauf geschlafen. Wir empfinden es als sehr solides Kissen, mit dem du deine Schlafqualität verbessern kannst. Außerdem weist es ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis auf! Wir können es klar empfehlen.

FAQ

Kann man das mySheepi Kopfkissen testen?

Die ersten 100 Tage nach Erhalt kannst du mySheepi testen und kennenlernen. In dieser Zeit findest du auch heraus, wie du die Füllmenge an deine Bedürfnisse anpassen kannst – dafür kannst du die mitgelieferte Anleitung verwenden.

Sollte das mySheepi Kopfkissen deine Erwartungen nicht erfüllen, kannst du es kostenfrei zurücksenden. Wenn du bereits dafür bezahlt hast, bekommst du den Betrag zurückerstattet.

Wie wähle ich die richtige Kopfkissengröße für mich aus?

Das mySheepi HOME ist in zwei Größen erhältlich – 60 x 40 cm und 80 x 40 cm. Schläfst du aktiv, drehst du dich viel und bist du es gewohnt, auf einem großen Kissen zu schlafen?

In diesem Fall solltest du das mySheepi HOME 80 x 40 cm wählen. Wenn du es lieber kompakter magst, dann ist das mySheepi HOME 60 x 40 cm genau die richtige Größe für dich.

Kann man einen normalen Kopfkissenbezug für das mySheepi HOME verwenden?

Natürlich kann man sein mySheepi HOME auch mit einem herkömmlichen Kopfkissenbezug beziehen. Doch für ein optimales Schlaferlebnis solltest du die passgenauen mySheepi-Bezüge verwenden. Diese wurden genau so konzipiert, dass die Beweglichkeit der Nackenrolle jederzeit gewährleistet ist und dein mySheepi durch den Bezug immer optimal geschützt ist.

Wie reinige ich das Kopfkissen?

Das mySheepi kann bei bis zu 60° gewaschen und bei Bedarf im Trockner auf niedriger bis mittlerer Stufe getrocknet werden.

Ist Latex im Kopfkissen oder im Bezug enthalten?

Bei der Herstellung von mySheepi wird kein Latex verwendet. Weder die Bezüge noch die Füllungen enthalten Latex.