Autor: Lars Reimann
Smart-Ring Oura Gen 4 – der neue Gold Standard für Schlaftracking
Inhaltsverzeichnis ToggleDie wichtigsten Punkte vorab:Der Oura Ring 4Funktionen und VorteileHintergrund und KontextNutzerbewertungen und ExpertenmeinungenFazit Die wichtigsten Punkte vorab: Der Smart-Ring Oura Gen 4 ist ein fortschrittlicher Smart-Ring, der Schlaf, Aktivität und Stress misst, mit verbessertem Design und längerer Akkulaufzeit. Es scheint wahrscheinlich, dass die neuen Funktionen, wie verbesserte Sensoren und eine aktualisierte App, die Gesundheitsüberwachung ...
Restless-Legs-Syndrom (RLS): Ursachen, Symptome und Behandlung
Ständig ist das Bein in Bewegung und kommt einfach nicht zur Ruhe, egal wie sehr du dich darauf konzentrierst? Dann leidest du womöglich unter RLS – dem Restless-Legs-Syndrom. Was ist das Restless-Legs-Syndrom? Das Restless-Legs-Syndrom (RLS) kann eine herausfordernde neurologische Störung sein (10 von 100 Menschen sind davon betroffen, Frauen häufiger als Männer). Der unwiderstehliche Drang, …
Schlafmangel: 6 Symptome, Ursachen & Lösungen
Schlafmangel betrifft immer mehr Menschen weltweit und hat weitreichende Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit. Ein dauerhaft unzureichender Schlaf kann zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Doch was passiert bei einem Mangel an Schlaf und wie erkennt man, dass man betroffen ist? In diesem Artikel erfahren Sie alles über die Symptome von Schlafmangel, seine Folgen ...
