Kategorie: Träume

Lichtstrahl in geheimnisvollen dunklen Wäldern

5 Techniken für luzides träumen lernen – MILD und Gefahr der Schlafparalyse

Luzides Träumen bedeutet, dass du während eines Traums bei Bewusstsein bist. Dies geschieht in der Regel während der REM-Phase (Rapid Eye Movement), der Traumphase des Schlafs. Schätzungsweise 55 Prozent der Menschen haben in ihrem Leben einen oder mehrere luzide Träume gehabt. Während eines luziden Traums bist du dir deines Zustands bewusst. Das ist eine Form ...