Autor: Matthias Böhm

Paar im Bett, das zusammen auf dem Handy liest
10 Fakten über die Zirbeldrüse
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10 Fakten über die Zirbeldrüse

7. Oktober 2024

René Descartes beschrieb die Zirbeldrüse einst als “den Hauptsitz der Seele”. Obwohl das medizinische Wissen seither große Fortschritte gemacht hat, gibt es einige Dinge, die du vielleicht noch nicht über dieses wichtige Organ wusstest. 1. Die Bedeutung der Zirbeldrüse wurde schon von den alten Griechen erkannt. Obwohl die Zirbeldrüse erst im 20. Jahrhundert vollständig erforscht …

Frau mit Rückenschmerzen im Schlafzimmer
Schlafen mit Rückenschmerzen – Wir verraten die besten Schlafpositionen
Schmerzen 0

Schlafen mit Rückenschmerzen – Wir verraten die besten Schlafpositionen

24. September 2024
Die Anatomie des unteren Rückens Im unteren Rückenbereich gibt es eine Reihe von miteinander verwobenen Strukturen. Dazu gehören die fünf Wirbel der Lendenwirbelsäule, von denen jeder durch stoßdämpfende Bandscheiben gestützt und durch Bänder gehalten wird. Die umliegenden Muskeln stützen die Wirbelsäule und sind durch Sehnen mit ihr verbunden. Durch die Wirbelsäule verlaufen Nerven, die Signale ...
Baby Mädchen (6-11 Monate) in Kinderwagen
Wacht dein Baby zu früh auf und ist müde? 6 Tipps zur Erziehung eines Frühaufstehers
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Wacht dein Baby zu früh auf und ist müde? 6 Tipps zur Erziehung eines Frühaufstehers

7. April 2024
Ist dein Baby vor der Sonne wach? Hier erfährst du, wie du dein Frühaufsteher-Baby dazu bringst, länger zu schlafen. In den ersten Monaten, in denen dein Baby unter Schlafentzug litt, warst du wahrscheinlich ziemlich darauf fixiert, dein Baby dazu zu bringen, die Nacht durchzuschlafen, damit nicht das ganze Haus um 2 Uhr morgens (oder noch ...
Junge Frau mit Bauchschmerzen auf dem Bett
Pupsen im Schlaf: Ursachen und Tipps zur Reduzierung der Blähungen nachts und morgens
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Pupsen im Schlaf: Ursachen und Tipps zur Reduzierung der Blähungen nachts und morgens

31. März 2024
Abgesehen davon, dass es peinlich sein kann, ist Pupsen normal und normalerweise harmlos. Die meisten Menschen Pupsen etwa 13 bis 21 Mal pro Tag. Nächtliche Blähungen sind in der Regel auf die Ernährung und den Lebensstil zurückzuführen, aber es gibt auch einige Verdauungsstörungen, die übermäßige Blähungen verursachen können. Kann man im Schlaf pupsen? Menschen pupsen ...
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mySheepi Kissen im Test
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mySheepi Kissen im Test

16. Februar 2024

Zunächst möchte ich dir dazu gratulieren, dass du dich auf die Suche nach dem besten Kopfkissen machst. Bei der großen Auswahl an Kissen kann die Suche überwältigend sein, und es könnte durchaus die Versuchung bestehen, einfach mit demselben Kissen weiterzuschlafen. Wieso solltest du dich mit weniger zufrieden geben, wenn du mit einem Kissen schlafen kannst, …

Frau im Bett, die tagsüber schläft oder ein Nickerchen macht
Wie du mit MS gut schlafen kannst – Tipps bei Beschwerden Nachts, Schlafstörungen, Spastik und Schmerzen
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Wie du mit MS gut schlafen kannst – Tipps bei Beschwerden Nachts, Schlafstörungen, Spastik und Schmerzen

29. September 2022
Die Symptome der Multiplen Sklerose (MS) - von Spastik über Blasenprobleme bis hin zu Hitzeempfindlichkeit - sind Paradebeispiele dafür, dass MS einem erholsamen Schlaf oft im Weg steht. Forschungsergebnisse haben auch gezeigt, dass Schlafstörungen wie Schlafapnoe und das Syndrom der unruhigen Beine bei Menschen mit MS häufiger auftreten. Eine spanische Studie, die im Juni 2021 ...
Mann sitzt am Tisch
Nykturie
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Nykturie

27. September 2022

Nykturie ist ein Zustand, bei dem du in der Nacht aufwachst, weil du urinieren musst. Ursachen dafür können eine hohe Flüssigkeitsaufnahme, Schlafstörungen und eine Blasenobstruktion sein. Die Behandlung der Nykturie umfasst bestimmte Maßnahmen, wie z. B. die Einschränkung der Flüssigkeitszufuhr und Medikamente, die die Symptome einer überaktiven Blase reduzieren. Was ist Nykturie? Nykturie ist eine …

Eine junge Frau mit Nachthemd sitzt im Haus am Morgen auf dem Bett und trinkt Wasser
Was verursacht einen trockenen Hals in der Nacht und Morgens uns was kann man dagegen tun?
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Was verursacht einen trockenen Hals in der Nacht und Morgens uns was kann man dagegen tun?

21. September 2022
Aufzuwachen und in die Küche zu gehen, um ein Glas Wasser zu holen, oder eines neben dem Bett stehen zu lassen, ist kein gutes Zeichen. Ein trockener Hals sollte nicht deine tägliche oder nächtliche Leidensgeschichte sein. Was ist die Ursache für einen trockenen Hals, kann er zu etwas Ernsterem führen, kommt Schnarchen bei trockenem Hals ...
Fröhliche Afroamerikanerin genießt Kräutertee im Bett
Trockener Mund nachts beim Schlafen: Wie du nächtliche Mundtrockenheit verhinderst
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Trockener Mund nachts beim Schlafen: Wie du nächtliche Mundtrockenheit verhinderst

21. September 2022
Mundtrockenheit im Schlaf: Ursachen, Symptome und effektive Lösungen Wachst du jeden Morgen mit einem wüstentrockenen Mund oder Halsschmerzen auf? Wachst du mehrmals in der Nacht auf und brauchst dringend etwas Wasser für deine klebrige, trockene Zunge, dein Zahnfleisch und deinen Rachen? Vielleicht hast du Mundgeruch, der nicht verschwindet, obwohl du dir die Zähne putzt, Zahnseide ...
Gabelstaplerfahrerin arbeitet im Auslieferungslager
Solltest du deinem Chef sagen, dass du unter Schlaflosigkeit leidest und die ganze Nacht nicht geschlafen hast? – Ratgeber zur Krankmeldung
Gesundheit 0

Solltest du deinem Chef sagen, dass du unter Schlaflosigkeit leidest und die ganze Nacht nicht geschlafen hast? – Ratgeber zur Krankmeldung

30. August 2022
Die Auswirkungen von Schlafmangel auf die Arbeit Wir alle wissen wahrscheinlich, wie es ist, wenn man schlecht schläft und sich dann durch einen Arbeitstag kämpfen muss. Deine Produktivität sinkt, normale Aufgaben fallen dir überraschend schwer und die Uhr scheint den ganzen Tag besonders langsam zu ticken. Warum offene Gespräche über Schlaflosigkeit wichtig sind Aber was ...