Kategorie: Melatonin
Melatonin-Überdosierung: Wie viel Melatonin darf man einnehmen?
Melatonin Dosierung: Wie viel Melatonin darf man einnehmen?
Wirkt sich Melatonin auf die Empfängnisverhütung aus und welche Wechselwirkung ergeben sich mit der Pille?
Helfen Melatonin-Pflaster beim Einschlafen? Schlafpflaster erklärt
Kann Melatonin verfallen?
Kann man Kindern Melatonin geben bei Schlafstörungen? Ist es sicher oder schädlich?
Das Schlafhormon Melatonin ist ein natürlicher Bestandteil des körpereigenen Schlaf-Wach-Systems. Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass Melatoninpräparate Erwachsenen helfen können, bestimmte Schlafstörungen zu bewältigen. Vorläufige Forschungsergebnisse deuten auch darauf hin, dass Melatonin Kindern, die zu Schlafstörungen neigen, helfen kann. Kinder mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS), Asthma oder Autismus-Spektrum-Störungen (ASD) haben mit größerer Wahrscheinlichkeit Einschlafprobleme als andere Kinder. Da die …