GEHEIMNISSE DES SCHLAFS

Die beste Informationsquelle zum Thema Babyschlaf

Das beste kostenlose Buch zum wichtigsten Thema der Elternschaft: Schlaf.

Gäbe es eine Kategorie „meistdiskutiertes Thema“ für frischgebackene Eltern, würde das Thema Schlaf wahrscheinlich den ersten Platz belegen. Wie viel Schlaf – oder wie wenig – sowohl dein Baby als auch deine ganze Familie bekommt, ist ein beliebtes Thema unter neuen und erfahrenen Eltern. Oft sucht man im Internet nach Informationen zum Thema Babyschlaf, um ein paar Minuten mehr Schlaf zu bekommen.

Es gibt eine Vielzahl von Ratgebern zum Thema Schlaf, aber wahrscheinlich bist du zu müde, um sie alle selbst zu lesen. Wir haben jetzt die wichtigsten Punkte zum Thema Schlaf zusammengestellt und in ein kompaktes kleines E-Book verpackt.

Matthias Böhm

Matthias setzt sich leidenschaftlich dafür ein, Menschen mit Informationen zu versorgen, die sie nutzen können, um sinnvolle Entscheidungen über ihre Gesundheit zu treffen. Als wissenschaftlicher Autor hat er mehr als ein Jahrzehnt damit verbracht, Patient*innen, Betreur*innen und Fachleute mit qualitativ hochwertigen, faktenbasierten Informationen zu versorgen und diese zu verfassen. Wenn er nicht gerade schreibt, kocht Matthias gerne vegetarisch, wandert und schläft gerne aus.

Baby- und Kleinkind schläft im Urlaub nicht; 8 Tipps für eine erholsame Zeit
Auch wenn ein Urlaub mit dem Kind ziemlich anstrengend sein kann, vor allem wenn man das erste Mal gemeinsam verreist, gibt es Vorkehrungen, die man im Voraus treffen kann, um allen Beteiligten eine schöne Reise zu bescheren. Hier findest du alles, was du wissen musst, um einen stressfreien Urlaub zu garantieren: 1. Das richtige Transportmittel ...
Baby wecken oder schlafen lassen? Tipps für Weckzeit nach Alter; von Neugeborenen bis Kleinkindern
Das Alter des Kindes bestimmt auch dessen Weckzeit, da sich die Schlafdauer verkürzt, desto älter das Kind wird. Zudem entwickelt es ab dem 3. Lebensmonat einen individuellen Schlafrhythmus, welcher die Schlafenszeit ebenfalls beeinflussen kann. Lese hier, zu welcher Zeit dein Kind im neugeborenen Alter und als Kleinkind geweckt werden sollte: Wie viel Schlaf benötigen Neugeborene? ...
Mein Baby ist krank und schläft nicht – Schlaftraining und Krankheit; Was tun, wenn das Baby krank wird?
Ein gesunder Schlaf im Säuglingsalter ist unabdingbar. Viele Eltern greifen deshalb auf ein Schlaftraining zurück, um ihrem Kind zu helfen, besser ein- und durchzuschlafen. Doch was passiert, wenn das Kind plötzlich krank wird? Führt man das Training dennoch fort oder legt man eine kurze Pause ein, bis das Baby wieder gesund wird? Finde hier alles, ...
Zungenbändchen und Lippenbändchen; eine versteckte Ursache für schlechten Schlaf?
Vielen Menschen sind die Nebenwirkungen, welche durch eine Fehlbildung des Zungen- oder Lippenbändchen verursacht werden, gar nicht bewusst. Vor allem wissen die wenigsten, dass diese Fehlbildungen unsere Entwicklung vom Kindesalter an und unseren Schlaf im Erwachsenenalter beeinflussen kann. Lese hier, welche Auswirkungen das Zungen- oder Lippenbändchen auf deinen Körper hat: Der Mundbereich Das Zungenbändchen Das ...
Wie verhindert man, dass ein Kleinkind aus dem Kinderbett klettert?
Mit dem Beginn des Krabbelalters beginnt die Sorge der meisten Eltern, dass das Kind selbstständig auf Erkundungsreise geht und sie nicht mehr rund um die Uhr aufpassen können. Vor allem wenn das Kind anfängt, aus dem Kinderbett zu klettern, kann dies sehr gefährlich werden, da das Kind sich allein beim Versuch enorm verletzen kann. Dennoch ...
Wacht dein Baby zu früh auf und ist müde? 6 Tipps zur Erziehung eines Frühaufstehers
Ist dein Baby vor der Sonne wach? Hier erfährst du, wie du dein Frühaufsteher-Baby dazu bringst, länger zu schlafen. In den ersten Monaten, in denen dein Baby unter Schlafentzug litt, warst du wahrscheinlich ziemlich darauf fixiert, dein Baby dazu zu bringen, die Nacht durchzuschlafen, damit nicht das ganze Haus um 2 Uhr morgens (oder noch ...