Schlagwort: Schlafmusik

Eine Frau liegt im Bett und hört Musik mit Kopfhörern

Schlafmusik – mit der richtigen Melodie einschlafen (2024)

Wir alle wissen, wie wertvoll guter Schlaf ist. Doch Stress, Gedankenkarusselle oder äußere Störungen können den Weg ins Traumland erschweren. Hier kommt Schlafmusik ins Spiel. Egal, ob sanfte Klaviermusik, beruhigende Naturgeräusche oder meditative Klänge – die richtige Musik kann wahre Wunder bewirken und Dir helfen, besser und tiefer zu schlafen. In diesem Artikel erfährst Du, ...