Autor: Maren Koch
mySheepi Seidenschlafmaske im Test
Hochwertige Maulbeerseide, vollständig lichtundurchlässig und qualitativ hochwertig – so wird die mySheepi Seidenschlafmaske beim Anbieter beschrieben. Und wir haben uns diese daher genauer für Dich angesehen. Unsere mySheepi Seidenschlafmaske Erfahrungen Zunächst fällt uns beim Testen auf, dass die mySheepi Seidenschlafmaske tatsächlich zu 100% lichtundurchlässig ist. Die Extra-Verdunklungsschicht im Inneren sorgt dafür, dass wir angenehm schlafen ...
mySheepi Kuschelmantel im Test
Unsere mySheepi Kuschelmantel Erfahrungen In diesem Beitrag geht es um den mySheepi Kuschelmantel. Klar ist: Der integrierte Schal und der praktische Reißverschluss heben ihn von seiner Konkurrenz ab. Wir haben ihn uns für Dich näher angesehen. Was macht den Kuschelmantel besonders? Im mySheepi Kuschelmanteltest haben wir herausgefunden, was den mySheepi von anderen Kuschelmänteln oder Kuscheldecken ...
Beste Boxspringbetten – unsere Empfehlung
Du suchst nach einem guten Boxspringbett und weißt nicht, worauf es beim Kauf eigentlich ankommt? Denn der Preis bei einem Boxspringbett kann manchmal ziemlich hoch sein. Und besonders dann sollte alles am neuen Bett passen. Keine Sorge, wir zeigen Dir, worauf es beim Boxspringbetten-Kauf ankommt und zeigen Dir unsere Empfehlungen. Unsere Hersteller-Empfehlungen Es gibt eine ...
Aromatherapie zum Schlafen
Schlafprobleme sind heutzutage keine Seltenheit, und viele Menschen suchen nach natürlichen Methoden, um abends besser zur Ruhe zu kommen. Eine bewährte Methode ist die Aromatherapie, die mit Hilfe von duftenden ätherischen Ölen Körper und Geist entspannen kann. Doch wie funktioniert Aromatherapie zum Schlafen genau, und wie kann sie speziell beim Einschlafen helfen? Wir klären auf. ...
Biphasischer Schlaf: Ein natürlicher Schlafrhythmus
Biphasischer Schlaf, ein Schlafmuster, bei dem der Schlaf in zwei Abschnitte über den Tag verteilt wird, könnte eine interessante Alternative zum traditionellen, einphasigen Nachtschlaf sein. In diesem Artikel erfahren Sie alles Wichtige über biphasischen Schlaf, seine historischen Ursprünge, mögliche Vorteile und wie er sich in unseren modernen Lebensstil integrieren lässt. Was ist biphasischer Schlaf? Biphasischer ...
Warum wir im Schlaf sabbern – 3 Ursachen und Lösungen
Im Schlaf sabbern ist für viele von uns ein Thema, das nicht sofort angesprochen wird, aber doch häufiger vorkommt, als man denkt. Wenn du beim Aufwachen feststellst, dass dein Kissen feucht ist, fragst du dich vielleicht: Warum passiert das eigentlich? Die gute Nachricht ist, dass das Sabbern im Schlaf meistens harmlos ist – hier erfährst ...
Schönheitsschlaf – Mythos oder Realität?
Hast Du Dich schon mal gefragt, ob Schönheitsschlaf wirklich existiert oder ob es nur ein nettes Märchen ist? Tatsächlich steckt hinter dem Begriff mehr als nur ein charmantes Sprichwort. Dein Schlaf beeinflusst nämlich nicht nur Deine Energie und Laune, sondern auch Deine Haut, Haare und sogar Dein allgemeines Erscheinungsbild. Wie das funktioniert und welche Hormone ...
Schlafmusik – mit der richtigen Melodie einschlafen
Wir alle wissen, wie wertvoll guter Schlaf ist. Doch Stress, Gedankenkarusselle oder äußere Störungen können den Weg ins Traumland erschweren. Hier kommt Schlafmusik ins Spiel. Egal, ob sanfte Klaviermusik, beruhigende Naturgeräusche oder meditative Klänge – die richtige Musik kann wahre Wunder bewirken und Dir helfen, besser und tiefer zu schlafen. In diesem Artikel erfährst Du, ...
Gute Nacht Geschichten: Der Schlüssel zu einem erholsamen Schlaf
Der Weg in die Traumwelt fällt uns manchmal schwerer als gedacht. Das ist besonders für Kinder der Fall. Der Alltag ist voll von Eindrücken und Stress, und bevor man sich versieht, ist der Kopf voll von Gedanken, die vom Schlaf abhalten. Aber hier kommt die Lösung: Gute Nacht Geschichten. Egal, ob für Kinder oder Erwachsene, ...
Augenringe entfernen – einfach und schnell (unsere 8 Tipps)
Augenringe können Dein Erscheinungsbild erheblich beeinflussen. Sie lassen Dich müde oder gestresst wirken und können sogar das Selbstbewusstsein beeinträchtigen. Doch die gute Nachricht ist: Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, Augenringe zu entfernen – sei es mit Hausmitteln, speziellen Cremes oder medizinischen Behandlungen. In diesem Artikel erfährst Du, wie Du dunkle Augenringe entfernen kannst und welche Methode ...
