Kategorie: Schlaf
Wie lange muss mein Baby nachts noch gefüttert werden und Milch trinken? Tipps für Eltern
Hilft deinem Neugeborenen beim Schlafen, ohne getragen zu werden
3 Gründe wie Trotzphase, warum dein Kleinkind zur Schlafenszeit nicht einschlafen will – Unsere Tipps
Schlafroutinen für den Schulanfang
Valentinstag und Schlaf: 6 Fakten über das Schlafen mit dem Schatzi
10 Tipps für bessere Gesundheit und inneres Wohlbefinden zu steigern
Kurz vor dem Einschlafen sind wir am kreativsten, sagen Wissenschaftler
Die Phase vor dem vollständigen Einschlafen ist für unser Gehirn besonders kreativ, wie neue Forschungsergebnisse zeigen. Der Erfinder Thomas Edison nutzte kurze Nickerchen, um diese reiche Inspirationsquelle zu nutzen, die als Hypnagogie oder “N1” bekannt sind. Wissenschaftler in Paris sagen, dass ihr Experiment zeigt, dass Schlaf für unsere kreative Leistung unerlässlich ist. Die Kultur- und …
Wann Umstellung von 3 auf 2 Nickerchen? Welche Anzeichen signalisiert das Baby
Sexsomnie: Die Bedeutung von Sex im Schlaf
Sexsomnie oder Sex im Schlaf liegt vor, wenn eine Person im Schlaf sexuelle Handlungen vornimmt. Nach den meisten vorliegenden Forschungsergebnissen treten Sexsomnien vor allem während der Non-Rapid-Eye-Movement-Phase (NREM) auf, der traumlosen, tiefsten Phase des Schlafzyklus. Sexuelle Träume werden nicht als eine Art von Sexsomnie angesehen, da sie keine körperlichen Handlungen oder Verhaltensweisen außer Erregung und …