Kategorie: COVID-19

Long COVID Statistiken in der Welt

Long COVID und Schlaf

Die COVID-19-Pandemie hat den Schlaf der Menschen weltweit beeinträchtigt. Wir wissen, dass die Zahl, der selbst gemeldeten Schlaflosigkeit gestiegen ist und dass die Menschen über eine schlechte Schlafqualität berichten. Die Pandemie war und ist für viele von uns eine Quelle von Stress und Ängsten, und unser Schlaf ist oft das erste, was unter diesen Umständen …

Melatonintabletten-zum-Einschlafen

Wie Melatonin vor Corona schützen kann

Melatonin kennen wir normalerweise als körpereigenes Hormon, das in der Zirbeldrüse gebildet wird und bewirkt, dass wir müde werden, sobald es dunkel wird. Nun haben amerikanische Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler an der Cleveland Clinic in Ohio in einer Studie mit 26.779 teilnehmenden Personen herausgefunden, dass Melatonin auch dabei helfen kann, vor einer Infektion mit dem Coronavirus ...
Frau-hat-einen-Albtraum

Wie die Corona-Pandemie unsere Träume beeinflusst

Corona hat nicht nur unseren Alltag stark verändert. Auch unser Schlaf wird durch die Pandemie beeinflusst. Forscherinnen und Forscher der Universität Helsinki haben nun herausgefunden, dass wir seit Pandemiebeginn nicht nur wesentlich schlechter schlafen, sondern auch mehr Menschen als sonst unter Albträumen leiden. Viele von ihnen träumen dabei sogar vom Virus selbst oder von Themen ...