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Was ist Schlaf?Wenn der Schlaf gestört istAdressenWissenswertes

 

 

Merkmale der Schlafapnoe

 

Symptome
· Lautes und unregelmäßiges Schnarchen
· Allgemeines Müdigkeitsgefühl – vermehrte Tagesmüdigkeit
· Einschlafzwang am Tage
· Verminderung der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit
· Konzentrationsschwäche
· Albträume – traumartige Gedanken
· Depressionen
· Sexuelle Störungen – Impotenz und Libidoverlust
· Bettnässen bei Kindern
· Schwindelanfälle
· Persönlichkeitsveränderungen
· Nächtliches Schwitzen
· Augenbrennen
· Schwere Augenlider, kurzes Zufallen
· Kopfschmerzen
· Gähnen, Frösteln

Mögliche Folgen
· Bluthochdruck
· Herzrhythmusstörungen
· Koronare Herzkrankheiten
· Herzinfarkt
· Herzinsuffizienz
· Plötzlicher Herztod
· Schlaganfall
· Zuckerkrankheit
· Krankhafte Zunahme der roten Blutkörperchen
· Nächtliches Nasenbluten
· Sexuelle Störungen – Impotenz und Libidoverlust
· Depressionen
· Sekundenschlaf


Risikofaktoren
· Starkes Übergewicht
· Üppige Mahlzeiten am Abend
· Alkohol, Drogen und Rauchen
· Schlaf- und Beruhigungsmittel
· Unregelmäßige Schlafenszeiten (z.B. Schichtarbeit)
· Engstellen im Nasen- und Rachenraum – große Mandeln

Risikogruppen
· Männer zwischen 30 und 60 Jahren
· Frauen nach den Wechseljahren
· Kleinkinder
· Berufskraftfahrer
· Pendler und Schichtarbeiter
· Menschen, die schlecht und nicht ausreichend schlafen
· Autofahrer, die an einer Schlafstörung leiden

 

 

 

 

 

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